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真逆の動きが正解です！ 飛ばなくてミスも出る「捻転不足の左足体重」を一掃する方法

山西英希
スイング 河井博大 練習（ドリル）

【写真解説】ジャンボ尾崎直伝！ 「捻転不足の左足体重」を直す“逆動作”

バックスイングでは上体を捻転しながら右足に体重を乗せていくのが正解　写真:鈴木祥

バックスイングでは上体を捻転しながら右足に体重を乗せていくのが正解　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローの位置から巻き戻しスイングでトップまでクラブ上げ、そのまま一連の動きでダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュを行うことを河井はジャンボ尾崎から指示された　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

高いフォローから逆戻しスイングでのショットは難易度がかなり高いので要注意　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは練習場でボールを打つ前に低いフォローからの巻き戻し素振りを3回行ってからボールを打つと、上体の捻転、右足への体重移動がスムーズになる　写真:鈴木祥

ジャンボ尾崎さんが教えてくれた「捻転不足の左足体重」を解消する方法　写真:鈴木祥

ジャンボ尾崎さんが教えてくれた「捻転不足の左足体重」を解消する方法　写真:鈴木祥

一度高いフォローの位置までクラブを上げ、そこから巻き戻すようにトップまでスイングを行うと、右足に体重も乗り、上体の捻転も行えるようになる　写真:鈴木祥

一度高いフォローの位置までクラブを上げ、そこから巻き戻すようにトップまでスイングを行うと、右足に体重も乗り、上体の捻転も行えるようになる　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは高いフォローからではなく、時計の4時～5時ぐらいまでの低いフォローからの巻き戻し素振りを行うのが効果的　写真:鈴木祥

アベレージゴルファーは高いフォローからではなく、時計の4時～5時ぐらいまでの低いフォローからの巻き戻し素振りを行うのが効果的　写真:鈴木祥

河井博大（かわい・ひろお）　写真:鈴木祥

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