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- 「低く長いフォロー」を意識するからミスになる!? プロのようなインパクト軌道の作り方
【写真解説】ビシッと伸びた左腕！ カッコいいフォローが決まる片手打ち練習のやり方
右手で左腕の前腕を握って左手打ち。ダウンスイングで左手の前腕をねじることを意識しよう。腕がスムーズにターンすれば球がつかまり、飛距離が伸びる
右手で左腕の前腕を握って左手打ち。ダウンスイングで左手の前腕をねじることを意識しよう。腕がスムーズにターンすれば球がつかまり、飛距離が伸びる
右手で左腕の前腕を握って左手打ち。ダウンスイングで左手の前腕をねじることを意識しよう。腕がスムーズにターンすれば球がつかまり、飛距離が伸びる
右手で左腕の前腕を握って左手打ち。ダウンスイングで左手の前腕をねじることを意識しよう。腕がスムーズにターンすれば球がつかまり、飛距離が伸びる
右手で左腕の前腕を握って左手打ち。ダウンスイングで左手の前腕をねじることを意識しよう。腕がスムーズにターンすれば球がつかまり、飛距離が伸びる
左腕を外側にねじらずにダウンスイングすると、インパクトからフォローにかけて左ヒジが引けてしまう。この形は様々なエラーが起こる原因になる
左腕を外側にねじらずにダウンスイングすると、インパクトからフォローにかけて左ヒジが引けてしまう。この形は様々なエラーが起こる原因になる
フォローで左ヒジが引けてしまう「チキンウィング」はボールがつかまらず飛距離をロスする原因。キレイに腕が伸びるフォローを目指そう
フォローのヘッドの向きに注目。トゥが上を向いていれば、左腕をターンさせながらスイングできた証拠。フェースが上を向いている場合はチキンウィングになっている
海老原秀聡（えびはら・ひであき）
スイングにこだわるゴルファーの悩みの一つ「手元の低い」インパクトはどうやって作るのか
「手元」グリップエンドが低くなるのは、インパクトではなくインパクト「直前」
ヘッド軌道（黄色）の最下点は「左肩の下あたり」にあるが、手元の軌道（白色）の最下点は右足の前あたりにある
手元が高くなるフォロースルーになるほど相対的にインパクト「直前」では低くなるので、ムリに低く振り抜く意識は必要ない
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