疲労のケアだけじゃない!? パフォーマンス向上も期待できるというマッサージガン「uFit」を様々なゴルフシーンで使ってみた

　みなさんこんにちは、ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。ゴルファーのみなさん、ちゃんと体のメンテナンスをしていますか。

　ラウンド後のケアはもちろん、ラウンド前にもしっかりとウオーミングアップをしておかないとケガにつながるのはもちろん、ゴルフのパフォーマンスにも影響してきます。僕は最近マッサージガンを使ってウオーミングアップ＆ケアをしているので、なんだかゴルフも調子がいいんです。なので、僕がどのようにマッサージガンを使っているのかを紹介します。

　まず僕はラウンド前に必ず練習場に行くのですが、その前にしっかりと体をほぐします。ロッカールームでふくらはぎや太モモ、肩周りなどをマッサージガンでしっかりとほぐします。

　たまに同じようにやっている人を見かけますが、これ、やるとやらないでは大違い。練習場で球を打つときに体の動き方が全く違うんです。実はマッサージガンってPGAツアーでも公式に使用が許可されているくらい効果が認められているんですよ。

　そんな僕が使っているマッサージガンは「uFit」の「uFit RELEASER（ユーフィット リリーサー）」です。これね、管理医療機器として認められているので、効果はお墨付き。ウオーミングアップとかだけじゃなく、肩こりや腰痛に悩んでいる人にも最適なんです。

　実は僕は以前も某ショッピングサイトでお値段安めのマッサージガンを買って使っていたことがあるのですが、強く体に押し当てると止まっちゃったりするんですよね。安かろう悪かろうって感じでした。

　しかし当然ながらこの「uFit RELEASER」はそんなことはないし、振動もかなり強くて（4段階から選べます）、体の深いところまで振動が伝わるんですよ。やっぱこういう機器って、ちゃんとしたものを選ばないとダメですね。しかもuFitはプロゴルファーが2人もアンバサダーとなり愛用しているので、ゴルファーには効果抜群ってことですよね。

　この「uFit RELEASER」は本体が少し大きめながら、重量はそんなに重くない。しかも重量を本体の上部に持っていっているので、使うときには重さをあまり感じないバランスにしてあるんです。ゴルフクラブで言うところのカウンターバランスみたいな感じでしょうか。

　しかも上部が重いことで力を入れて押し付けなくても、しっかりとパワーが伝わるようになっています。よく考えられていますな。これだけ機能がよくて、お値段も2万ちょいなら、かなりお買い得だと個人的には思います。