- ゴルフのニュース｜総合ゴルフ情報サイト
- 記事一覧
- スコアアップ
- 股関節の動かし方が分からない人でも理解できる！ 手打ちを防げる体重移動のやり方
【写真解説】 股関節の動かし方が分からなくても大丈夫！ 手打ちを防げる体重移動のやり方
腰を回していくことで左足股関節の上に上体が乗っていく
アドレスで前傾できない人は、仰向けの状態から足を上げ、胸に近づけるような形をつくる。その際、お尻を持ち上げるのがポイント
直立した姿勢から左足を1歩前に出し、体を右に向けてから正面に向ける動作を行うと、左足股関節を意識できる
直立した姿勢から左足を1歩前に出し、体を右に向けてから正面に向ける動作を行うと、左足股関節を意識できる
直立した姿勢から左足を1歩前に出し、体を右に向けてから正面に向ける動作を行うと、左足股関節を意識できる
直立した姿勢から左足を1歩前に出し、体を右に向けてから正面に向ける動作を行うと、左足股関節を意識できる
フォローでは左足股関節に当てたクラブがしっかり挟まっていればOK
感覚をつかめない人は、片足立ちでヘソを目標に向けるつもりで体を回してみる
右足を1歩前に出した形をつくり、上体を右に向けてから正面を向けると、左足股関節を使っている感覚を理解できる
この写真の記事を読む
最新の記事
