苦手なフェアウェイバンカーを克服のカギは「L字コック」！　ダフらず脱出できる7割スイングのポイントとは？

指一本ぶんクラブを短く握り、両足の真ん中より半個ぶん右にボールをセット。腕とクラブでL字を作るイメージでコックを入れて、腕と地面が水平になる位置までクラブを上げる。このセットアップと振り幅でフェアウェイバンカーの成功率はアップする

指一本ぶんクラブを短く握り、両足の真ん中より半個ぶん右にボールをセット。腕とクラブでL字を作るイメージでコックを入れて、腕と地面が水平になる位置までクラブを上げる。このセットアップと振り幅でフェアウェイバンカーの成功率はアップする

指一本ぶんクラブを短く握り、両足の真ん中より半個ぶん右にボールをセット。腕とクラブでL字を作るイメージでコックを入れて、腕と地面が水平になる位置までクラブを上げる。このセットアップと振り幅でフェアウェイバンカーの成功率はアップする

指一本ぶんクラブを短く握り、両足の真ん中より半個ぶん右にボールをセット。腕とクラブでL字を作るイメージでコックを入れて、腕と地面が水平になる位置までクラブを上げる。このセットアップと振り幅でフェアウェイバンカーの成功率はアップする

指一本ぶんクラブを短く握り、両足の真ん中より半個ぶん右にボールをセット。腕とクラブでL字を作るイメージでコックを入れて、腕と地面が水平になる位置までクラブを上げる。このセットアップと振り幅でフェアウェイバンカーの成功率はアップする

指一本ぶんクラブを短く握り、両足の真ん中より半個ぶん右にボールをセット。腕とクラブでL字を作るイメージでコックを入れて、腕と地面が水平になる位置までクラブを上げる。このセットアップと振り幅でフェアウェイバンカーの成功率はアップする

指一本ぶんクラブを短く握り、両足の真ん中より半個ぶん右にボールをセット。腕とクラブでL字を作るイメージでコックを入れて、腕と地面が水平になる位置までクラブを上げる。このセットアップと振り幅でフェアウェイバンカーの成功率はアップする

フルショットより飛距離が落ちるため、1番手上のクラブを持つのが基本。そのクラブでバンカーのアゴを越える高さが出るかどうかは、バンカーに入る前にフェースを踏んでチェック。グリップエンドがアゴより高い位置に向いていれば球の高さを確保できていることになる

トップは左腕と地面が水平の高さ、フィニッシュは右腕と地面が水平の高さ。それぞれのポジションでは、クラブと腕でL字ができるようにしっかりコックを入れる。“7割スイング”になってコンパクトに振り抜ける

右寄りにボールを置きすぎたり、左寄りにボールを置きすぎるのはダフリのもと。ボール位置は両足の真ん中から半個分右寄りが正解。フェアウェイバンカーでは指一本ぶん、クラブを短く握ることも大切

中村香織（なかむら・かおり）