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- 大谷翔平がやっていた「バットでパッティング」は上達への近道だった!? 練習効果が得られるやり方を教えてもらった
【連続写真解説】「芝飛ばし素振り」で打点安定！ アプローチで距離を打ち分ける方法
肩～肩や腰～腰など、距離に応じた振り幅で“芝飛ばし素振り”をする。ソールと芝が当たる場所が安定してきたら、スイングリズムと打点が安定してきた証拠。そのイメージで振ると距離の打ち分けがしやすくなる
ソール部分で芝をコスりながらスイング始動。距離を打ち分ける際の大切な要素である「リズム感」がよくなってくる
中村プロの場合、AW（48度）のフルショットは90ヤード、肩～肩の振り幅は80ヤード、腰～腰の振り幅は70ヤード。さらに短い距離の打ち分けはSWでフルショット、肩～肩、腰～腰の振り幅で打ち分けている
中村プロの場合、AW（48度）のフルショットは90ヤード、肩～肩の振り幅は80ヤード、腰～腰の振り幅は70ヤード。さらに短い距離の打ち分けはSWでフルショット、肩～肩、腰～腰の振り幅で打ち分けている
中村プロの場合、AW（48度）のフルショットは90ヤード、肩～肩の振り幅は80ヤード、腰～腰の振り幅は70ヤード。さらに短い距離の打ち分けはSWでフルショット、肩～肩、腰～腰の振り幅で打ち分けている
距離の打ち分けで大切なのは、スイングリズムと打点を安定させた上で振り幅を変えること。同じ振り幅でも、スイングスピードが不安定だったり打点がブレると距離をコントロールできない
距離の打ち分けで大切なのは、スイングリズムと打点を安定させた上で振り幅を変えること。同じ振り幅でも、スイングスピードが不安定だったり打点がブレると距離をコントロールできない
距離の打ち分けで大切なのは、スイングリズムと打点を安定させた上で振り幅を変えること。同じ振り幅でも、スイングスピードが不安定だったり打点がブレると距離をコントロールできない
距離の打ち分けで大切なのは、スイングリズムと打点を安定させた上で振り幅を変えること。同じ振り幅でも、スイングスピードが不安定だったり打点がブレると距離をコントロールできない
距離の打ち分けで大切なのは、スイングリズムと打点を安定させた上で振り幅を変えること。同じ振り幅でも、スイングスピードが不安定だったり打点がブレると距離をコントロールできない
距離の打ち分けで大切なのは、スイングリズムと打点を安定させた上で振り幅を変えること。同じ振り幅でも、スイングスピードが不安定だったり打点がブレると距離をコントロールできない
距離の打ち分けで大切なのは、スイングリズムと打点を安定させた上で振り幅を変えること。同じ振り幅でも、スイングスピードが不安定だったり打点がブレると距離をコントロールできない
距離の打ち分けで大切なのは、スイングリズムと打点を安定させた上で振り幅を変えること。同じ振り幅でも、スイングスピードが不安定だったり打点がブレると距離をコントロールできない
距離の打ち分けで大切なのは、スイングリズムと打点を安定させた上で振り幅を変えること。同じ振り幅でも、スイングスピードが不安定だったり打点がブレると距離をコントロールできない
中村香織（なかむら・かおり）
大谷翔平選手が試合前に何気なく行っていた「バットでパッティング」はゴルフの上達に効果があるのか
一般的なパターとほぼ同じ長さのバットで行うパッティングは、手首を過剰に使わずゆっくりしたテンポでストロークしやすい
ボール＆バットともに「曲面同士」でインパクトするため、打点次第で打ち出す方向が大きく変わってしまう
クラブを逆さに持って「ボールの内側を空振り」してみると、「ネックでボールを打つ」頑固なヒールショットやシャンクも改善できる
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