健康記事の一覧
-
「日焼け止めを塗った方がいい」って分かっているけど… 肌ケアもできる「メラプロテクト」をおじさんが試してみた
-
PGM以外でも「クーラー付きカート」が登場！ プレーヤーと従業員を守る“ゴルフ場の酷暑対策”最前線とは？
-
夜中トイレやいびきで何度も起きる人に“5時出発”は早すぎる！ 遅いティーオフが命を守る!?
-
ゴルフ前夜ほど寝つきが悪い…眠りの専門医に聞いた健やかな入眠に誘う「食事」「入浴」「スマホ」の心得
-
ゴルフの朝は目覚ましより早く起きがち！ “フライング起床”したらそのまま活動開始すべき？ 二度寝してもいい？
-
ビギナーの9割はグリップとアドレスでつまずく!? ゴルフがなかなか上達しない人の特徴とは？
-
“足がつる”と悩むゴルファーは意外と多い プレー中の“けいれん”どう防ぐ？
-
「趣味だから…」と侮ることなかれ！ ゴルフができなくなる原因にはどんなものがある？
-
50歳からでも70台で回るのは可能!? 大人になってからゴルフを始めた人が上達するために必要なこと
-
実践できない「ベジファースト」 ゴルフ場レストランから「野菜なしメニュー」が増加している？
-
ゴルフの疲れに効果がある!? トップアスリートも実践しているという「重炭酸温浴」ってなに？
-
暖かくなってきたからって油断禁物！ ラウンド中に潜む“ケガ”の危険性を現役整形外科医に聞いてみた
-
ラウンド中の間食にはお酒の“あて”が効果的!? 18ホールをバテずに回るコツを栄養解析医に聞いてみた
-
「トイレまであと2ホールもある…」 ラウンド中の腹痛防止のため“食べてはいけない”食品は何？
-
水風呂は冷たければ冷たいほどいい!? 5度の「アイスバス」がPGAツアーや海外アスリートに大流行ってホント？
-
自己流ストレッチで腰痛が悪化する可能性も!? 酸欠が原因の「筋拘縮（きんこうしゅく）」ってなんだ？
-
ゴルフ後に“整う”にはサウナ・水風呂・外気浴は「何分・何分・何分」？ 疲労回復だけでなく前夜の安眠にも
-
PGAツアーのプロも使っている「マッサージガン」 ラウンド中に使うとどんな効果があるの？
-
ゴルフの前夜のなかなか寝付けない問題を解消したい！ 睡眠の質を改善するのはどうしたらいい？
-
紫外線が目に入りやすいのは夏じゃない!? 「冬こそゴルフにはサングラス」な理由とは？
