健康記事の一覧
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ラウンド中の間食にはお酒の“あて”が効果的!? 18ホールをバテずに回るコツを栄養解析医に聞いてみた
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「トイレまであと2ホールもある…」 ラウンド中の腹痛防止のため“食べてはいけない”食品は何？
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水風呂は冷たければ冷たいほどいい!? 5度の「アイスバス」がPGAツアーや海外アスリートに大流行ってホント？
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自己流ストレッチで腰痛が悪化する可能性も!? 酸欠が原因の「筋拘縮（きんこうしゅく）」ってなんだ？
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ゴルフ後に“整う”にはサウナ・水風呂・外気浴は「何分・何分・何分」？ 疲労回復だけでなく前夜の安眠にも
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PGAツアーのプロも使っている「マッサージガン」 ラウンド中に使うとどんな効果があるの？
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ゴルフの前夜のなかなか寝付けない問題を解消したい！ 睡眠の質を改善するのはどうしたらいい？
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紫外線が目に入りやすいのは夏じゃない!? 「冬こそゴルフにはサングラス」な理由とは？
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「いい筋肉がつくのにもったいない」 ゴルフ練習やラウンド後の上手なプロテインの摂取方法とは？
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「骨盤の前傾」なんて体が硬くてできないよ… 人気の「骨盤開脚グッズ」はゴルフスイング改善に使える？
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最近どうも頭皮が気になる… 紫外線ダメージを受けたゴルファー必見の髪＆頭皮ケアとは？
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「プレー中のガムは集中力を高める」というけど… ガムをかみながらのゴルフはマナー違反にならないの？
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最近プロが使っている「マッサージガン」はどんな効果があるのか PGAツアー公認メーカーの見解は？
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ゴルフ場で食べていいもの悪いもの スタートまで1時間なら“おにぎり一択”のワケ “炭水化物抜き”はNG！
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コーラより糖分が多いものも!? スポーツドリンク摂取に隠されたゴルフならではのリスク 置き換えるなら何？
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昼ビールは我慢!? 10月が活動ピークの「蚊」にゴルフ場で“刺されない5カ条” 生態知り尽くす教授が伝授
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涼しくなっても油断大敵！ ラウンド中の適切な水分補給を現役スポーツトレーナーが解説
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ラウンド中に「チクッ！」 ゴルフ場で虫に刺された時どうしてる？ 現役皮膚科が適切な対処法を解説
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認知症予防に効果があるという報告も!? 年齢を重ねてもゴルフが楽しめる理由とは？
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過去の運動経験で違いが出る!? ゴルフ練習場で100打って「疲れる人」と「疲れない人」の差とは？
